La constancia le gana a lo esporádico — siempre.

Nada de promesas de 30 días, nada de "tocas al instante". Sesiones diarias cortas rinden más que un maratón esporádico — incluso con el mismo tiempo total. Que es así lo siente cualquiera que lo haya intentado al revés; por qué es así lo verás enseguida en la Ciencia.