Como o cérebro aprende o movimento

Na primeira vez que você pisa um acorde, quase todo o cérebro está envolvido: o córtex pré-frontal pensa junto, o córtex motor coordena cada movimento individualmente. O resultado é lento, trabalhoso, sujeito a erros: e é exatamente assim que deve ser no início.

A cada repetição correta começa a automatização. Os gânglios da base armazenam a sequência de movimento, o cerebelo assume a coordenação fina. Depois de muitas repetições, o acorde sai sem pensamento consciente: o trabalho migrou do sistema do pensamento para o sistema do movimento.

Disso decorre a regra mais importante para iniciantes: o cérebro aprende o que repete, inclusive os erros. Aprendido errado é mais difícil de corrigir do que não aprendido. Uma nova sequência de movimento precisa de cerca de 200–500 repetições corretas até passar para a memória de longo prazo. Quem pratica diariamente uns 20 trocas limpas a domina com segurança em dez a vinte e cinco dias, desde que sejam limpas.