Locker greifen, nicht klammern

Der häufigste Grund für müde, schmerzende Hände ist nicht fehlende Kraft, sondern zu viel Druck. Anfänger klammern die Saiten fest, als müssten sie sie durchdrücken. Nötig ist nur so viel Druck, dass der Ton sauber klingt — mehr ermüdet die Hand und verspannt den Unterarm. Zwischendurch bewusst prüfen: Geht es auch leichter? Fast immer ja. Verspannung ist ein Technik-Signal, kein Kraftmangel — und sie verschwindet mit der Sauberkeit, nicht mit dem Muskeltraining.