Appuyer souplement, ne pas serrer

La raison la plus fréquente de mains fatiguées et douloureuses n'est pas le manque de force, mais trop de pression. Les débutants serrent les cordes comme s'il fallait les enfoncer. Il faut seulement assez de pression pour que la note sonne proprement — plus fatigue la main et crispe l'avant-bras. Vérifie sciemment de temps en temps : est-ce que ça passe plus léger ? Presque toujours oui. La crispation est un signal technique, pas un manque de force — et elle disparaît avec la propreté, pas avec la musculation.